Améliorer sa mobilité d’épaule Post published:15 mai 2020 Post category:S’entraîner chez soi Semaine 9 : Améliorer sa mobilité d’épaule, avec Nicolas Rifaut, entraîneur de l’équipe de France masculine arc classique. Vous devriez également aimer Travailler en déséquilibre pour améliorer le gainage et la proprioception 11 avril 2020 Renforcement musculaire pour le tir à l’arc 28 mars 2020 Renforcer la ceinture abdominale 9 mai 2020