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Échauffement, renforcement musculaire, étirements, temps de tenue avec votre arc, travail mental… Retrouvez les exercices présentés par nos spécialistes qui vous permettront de garder la forme et peut-être même de mieux maîtriser votre arc à la reprise.
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Dans la tête de Thomas Chirault
Dans la tête de Thomas Chirault
Post published:
30 novembre 2018
Post category:
La préparation mentale