Travailler en déséquilibre pour améliorer le gainage et la proprioception Post published:11 avril 2020 Post category:S’entraîner chez soi Semaine 4 : S’entraîner chez soi : Travailler en déséquilibre pour améliorer le gainage et la proprioception, avec Nicolas Rifaut, Entraîneur national de l’équipe de France masculine arc classique. Vous devriez également aimer Renforcement musculaire pour le tir à l’arc 28 mars 2020 Amélioration de la maîtrise de l’arc 3 avril 2020 Travailler le cardio pour améliorer l’endurance 27 avril 2020